「#おうちで給食」キャンペーン開催!子ども向けアレンジレシピ集

こんにちは、ベースフードです。「ステイホーム」な毎日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。外食ができず、自炊の負担が大きくなっている方もいるのではと思います。特に、学校がお休みで給食のないお子さまのランチづくりは、栄養もおいしさも考えねばならず、いつも以上に大変ではないでしょうか。

ベースフードは少しでも、毎日いそがしいみなさまの助けになれたらと思い、「#おうちで給食」キャンペーンを実施することにしました。

約30種類の栄養素がとれる「BASE FOOD®」は、主食だけで栄養バランスがとれるので、栄養が偏る心配がありません。調理もかんたんなので、5-10分もあればさっと完成します。

今回は、お子さまが好きそうなアレンジレシピを集めました。子どもはもちろん、おとなにとってもおいしいレシピなので、ぜひご活用ください!

完全栄養パスタ「BASE PASTA®」アレンジレシピ

ナポリタン

材料(1人分)
  • BASE PASTA® フェットチーネ 1食
  • ピーマン 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ウインナー 2-3本
  • マッシュルーム 1個
  • トマトケチャップ 大さじ2
  • オリーブオイル 適量
  • バター 小さじ1
  • 生クリーム 大さじ1/2
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • ウスターソース 大さじ1/2
  • 黒こしょう 適量

つくりかた

  1. 玉ねぎは少し厚めに、ピーマンは細切りに、マッシュルームは薄切りにする。ウインナーはななめ半分に切る。
  2. BASE PASTA® フェットチーネを熱湯で1分40秒ほどゆでる。
  3. フライパンにオリーブオイルをしいて、1の具材を炒める。ケチャップ大さじ1を入れて、水分を飛ばす。
  4. 具材がしんなりしたら、ゆでたBASE PASTA®を加え、よく混ぜる。追加でケチャップ大さじ1、バター、生クリーム、ウスターソースを入れてよく混ぜる。
  5. 器に盛り付け、お好みで黒こしょうをふったら完成。

★フライパンで熱を入れるので、BASE PASTA®は20秒ほど短い時間でゆでます。
レシピ・撮影:@rui61 

焼きそば

材料(1人分)
  • BASE PASTA® アジアン 1食
  • キャベツ 1〜2枚
  • 玉ねぎ 1/4個
  • にんじん 1/3本
  • 豚肉 50g
  • もやし 1/4袋
  • お好みソース 大さじ2
  • サラダ油 適量
  • かつお、青のり、マヨネーズ、紅しょうが 適量

つくりかた

  1. キャベツ、玉ねぎ、にんじんを食べやすい大きさに切る。
  2. BASE PASTA® アジアンを熱湯で約40秒ゆでる。
  3. フライパンを熱してサラダ油を入れ、野菜と肉をすべて入れて炒める。
  4. 具材に日が通ったらゆでたBASE PASTA®を入れ、お好みソースを回しかけて軽く炒める。
  5. 器に盛り、お好みでトッピングを加えたら完成。

★フライパンで熱を入れるので、BASE PASTA®は20秒ほど短い時間でゆでます。ゆでる時にしっかり湯切りをすると、麺がへたれにくいです。

完全栄養パン「BASE BREAD®」アレンジレシピ

ハンバーガー

材料(1人分)
  • BASE BREAD® プレーン 1個
  • ハンバーグ 1個
  • トマト 1スライス
  • レタス 1枚
  • スライスチーズ 1枚
  • ケチャップ 適量
  • マヨネーズ 適量

つくりかた

  1. トマトをスライスする。レタスを食べやすい大きさにちぎる。
  2. BASE BREAD® プレーンを横半分に切り、軽くトーストする(1000W 30秒〜1分目安)。
  3. 2にすべての具材を挟んだら完成!

★ハンバーグを、ハムやベーコンに変えてもおいしいです。

ジャムパン

材料(1人分)
  • BASE BREAD® プレーン 1個
  • お好みのジャム(マーマレード、ブルーベリーなど)適量
  • クリームチーズ 適量

つくりかた

  1. BASE BREAD® プレーンを縦3〜4等分に切り、軽くトーストする(1000W 30秒〜1分目安)。
  2. クリームチーズ、ジャムの順でパンにぬったら完成。

★BASE BREAD®には、酸味のあるジャムがおすすめです。

■「#おうちで給食」リクエストをSNSで募集!

 

  • BASE FOODでつくった給食レシピを、子どもたちの感想と一緒に「#ベースフード #おうちで給食」で投稿してください。抽選で5名さまに、ベースフード詰め合わせセットをプレゼントします。レシピは、ベースフードが公開しているものでも、オリジナルでも、どちらでも構いません募集期間は、2020年5月22日(金)〜2020年6月30日(火)です。

 

  • 同じく「#ベースフード #おうちで給食」のハッシュタグで、子どもたちの好きな給食を教えてください。投稿された人気のメニューを、順次、BASE FOODを使った新たなアレンジレシピとして考案、シェアしてまいります。

■「#おうちで給食」特別クーポンを配布!

ベースフード公式オンラインショップ(https://basefood.co.jp/)にて、おひとりさま1回限り、送料分500円オフのクーポンがご利用いただけます。ご購入の際、下記クーポンコードをご使用ください。

 

  • クーポンコード:KSKC55
    ご利用期限:2020年6月30日23:59まで
    ※ベースフード公式オンラインショップでのみ、クーポンは適用可能です。

完全栄養の主食 BASE FOOD®

 

BASE FOOD®は、1食で1日に必要な栄養素の1/3がすべてとれるパーフェクトフード※1。おいしくかんたんに、栄養バランスがとれます。詳しくはこちら

※1 栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。