「完全栄養食」とは？
古くは、卵や玄米など、ひとつの食品で比較的バランスよく栄養素が含まれているものが、完全栄養食と呼ばれていました。
現代においては、一般的に、公的機関が策定した食事摂取基準に基づき、1食に必要な栄養素がすべて必要量以上含まれる食品が、完全栄養食と呼ばれています。
BASE FOODには、26種のビタミンやミネラル、 たんぱく質、 食物繊維など、からだに必要な栄養素が ぎゅっと詰まっており、1食に1日に必要な栄養素の1/3がすべて含まれています※1。
BASE FOODの栄養素
1食あたりの推奨摂取量との各栄養素比較※
※推定値
※栄養素等表示基準値（18才以上、基準熱量2,200kcal）に基づき、1日分の基準値の1/3を100とした場合
※BASE PASTAは調理後の数値
栄養素は、組みあわせでとる
効果的に運動するには
健康的なからだづくりには
きれいな状態を保つには
元気でいるには
続けると、
BASE FOOD 継続コース
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津川友介
カリフォルニア大学 ロサンゼルス校（UCLA）
医学部 准教授
ハーバード大学博士課程修了。 著書に10万部突破の「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」（東洋経済新報社）など。
※2
※1 1食分（BASE BREADは2袋、BASE PASTAは1袋、BASE Cookiesは4袋、BASE FOOD Deliは1袋、BASE Pancake Mixは1袋と卵Mサイズ1つ、牛乳(成分無調整)100mlを使用して調理した場合）で、栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム以外のすべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
※2 Amazonパン部門の売れ筋ランキングでBASE BREADが1位を獲得(2023年12月時点)。