おすすめのカップ焼きそば人気ランキング5選！口コミやリアルな評価も紹介

カップ焼きそばは安定感のある味わいと食べやすさが魅力で、幅広い世代に愛されています。現在、多くの人気カップ焼きそばが販売されているため、商品を選ぶ際に迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

また、おいしいカップ焼きそばを食べたい方のなかには、巷で人気のカップ焼きそばを知りたい方もいるかもしれません。そこで本記事では、人気のカップ焼きそばをランキング5選で紹介します。

口コミやリアルな評価もあわせて紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

カップ焼きそばのおすすめ人気ランキング5選

現在、カップ焼きそばは多くのメーカーから販売されています。市場で販売されているカップ焼きそばには50年近くの歴史があるものや、新発売の商品までさまざまなラインアップがあります。

おいしいカップ焼きそばが知りたい方は、まずは人気商品をチェックするとよいでしょう。カップ焼きそばのおすすめ人気ランキング5選を紹介します。

それぞれの商品の特徴について詳しく解説します。

まるか食品　ペヤングソース焼きそば

まるか食品の「ペヤングソース焼きそば」は、本格的な鉄板焼きそばのおいしさをカップ麺で再現した商品です。麺のコシとソースのまろやかさが特徴で、飽きずに何度でも食べたくなるおいしさが魅力です。

さらに、ペヤングソース焼きそばの公式サイトでは、さまざまなアレンジ商品も提案しています。たとえば、ラー油とチーズの組み合わせたおいしさが病みつきになる「ペヤング ラーチーやきそば」や、朝食にぴったりのお手軽トースト「ペヤング チーズトースト」など、ペヤングのおいしさを活かしたさまざまなアレンジ料理が楽しめるでしょう。

49年以上愛されている商品ですが、今でも多くの人々に支持されている商品です。

日清食品　日清焼そばU.F.O

「日清焼そばU.F.O」は45年以上の歴史がある商品で、こだわりの濃厚なソースに特徴があるカップ焼きそばです。ソースにはガーリックとオニオンを基本にし、シナモンや黒コショウなどの多彩なスパイスが配合されています。

また、リンゴやパイナップルなどのフルーツを加えてじっくり煮詰めてコクや旨み、香りが凝縮されたソースを生み出しています。さらに、U.F.O専用に開発された中太麺は、ソースとの絡みが抜群です。

具材にはシャキシャキとした食感が楽しめる大切りのキャベツと、ジューシーなチャーシューが含まれています。トッピングの紅生姜と青のり入りのふりかけは、風味豊かなアクセントを加え、味のバランスを整えるでしょう。

食べ応えがありながらクセのあるおいしさで、一度食べたら病みつきになるような味わいが魅力です。

東洋水産マルちゃん　麺之助ソース焼そば

「東洋水産マルちゃん 麺之助ソース焼そば」はポークエキスとガーリック、さらにりんご酢の酸味が加えられ、深い味わいと爽やかな後味が魅力です。ウスターソースがベースになっており、旨みとコクが存分に感じられるソースです。

麺は滑らかで弾力があり、丸刃でカットされた独特の切り口が食感とソースの絡みをよくしています。あおさと紅生姜のふりかけが付属しており、焼きそばの風味を引き立てるアクセントとしても楽しめるでしょう。

東洋水産マルちゃん　ごつ盛り塩焼きそば

「東洋水産マルちゃんのごつ盛り塩焼きそば」は、チキンと玉ねぎの旨みをベースにした塩味ソースとバジル入りの特製スパイスが特徴です。麺は130gとボリュームがありますが、丸刃で切った麺は塩味のソースとよく絡み、滑らかで弾力のある食感が楽しめます。

ソースはチキンエキスを基本に玉ねぎの甘みとバジル、ガーリック、粗引き唐辛子を含むスパイスで整えられています。キャベツのシャキシャキした食感がアクセントになり、さっぱりとした塩味ながらも食べごたえのある一品に仕上がっています。

明星食品一平ちゃん　夜店の焼そばやみつき塩だれ味

「明星食品一平ちゃん 夜店の焼そばやみつき塩だれ味」は、コクと旨みがあるオニオンねり込み麺が特徴です。ごま油の風味をきかせたガーリックマヨネーズも魅力の一つで、クセになる味わいを生み出しています。

リニューアルされた塩だれソースは濃厚でパンチのある味わいで、具材のキャベツと組み合わさり満足感を高めています。ふりかけにはブラックペッパー、あおさ、チリを使用し、ピリッとした辛さと香り高いアクセントが加わります。

カップ焼きそばのよいクチコミ

カップ焼きそばを選ぶ際には、実際に商品を食べた方の口コミを参考にするとよいでしょう。消費者のリアルな声は、商品の実際の評価を把握するうえで大切です。

カップ焼きそばを実際に食べている方からは、価格や味わいの面などでさまざまなよい口コミが寄せられています。実際に寄せられたよい口コミを抜粋して解説します。

価格がお得

口コミではカップ焼きそばのリーズナブルな価格について評価をする声がありました。カップ焼きそばの価格についての口コミは次のとおりです。

「スーパーでお安く販売されていたので職場ランチに持参し頂きました。（後略）」
引用元：みんなの食品口コミサイト もぐナビ

「割引になってたので買ってみました。（後略）」
引用元：みんなの食品口コミサイト もぐナビ

通常のカップ焼きそばは150～300円程度でも購入できます。スーパーでのセールや割引を活用すれば、さらに安く入手できるでしょう。

ファストフードや外食と比較しても低価格で食事ができるため、学生や節約を心がけている方にも重宝されています。

麺が食べやすい

カップ焼きそばは麺のコシやもちもち感が特徴で、麺が食べやすい点も特徴です。麺の食べやすさに関しての口コミは次のとおりです。

「焼きそばの中で一番美味しかったです！太麺のこしこし具合が最高です。（後略）」
引用元：みんなの食品口コミサイト もぐナビ

「麺はもちもち太麺で、ちゃんと辛みそラーメンの味。お味噌のコクがありちょいピリ辛」
引用元：みんなの食品口コミサイト もぐナビ

「麺はもちもち。（中略）久しぶりの焼きそば弁当美味しく頂きました」
引用元：みんなの食品口コミサイト もぐナビ

カップ焼きそばはラーメンと異なりスープがないため、麺が食べやすいように設計されています。もちもちとしてコシが感じられる食感が人気で、老若男女問わず幅広い層に受け入れられています。

安定の味

口コミではカップ焼きそばの安定感のある味に魅力を感じる方も多くいました。安定の味に関しての口コミは次のとおりです。

「どうしてもUFOが食べたくなる時がある。（後略）」
引用元：楽天市場 みんなのレビュー

「焼きそばの王道ってところでしょうか？個人的にはこれが一番大好きです。（後略）」
引用元：楽天市場 みんなのレビュー

カップ焼きそばは懐かしくなるような、馴染みのある味わいも魅力です。販売されているカップ焼きそばにはさまざまな味が存在しますが、基本的に安定感のある味わいが楽しめます。

とくに定番のおいしいソース味はついつい食べたくなってしまう方も多いでしょう。

カップ焼きそばの悪いクチコミ

一方で、カップ焼きそばには悪い口コミも存在します。カップ焼きそばを選ぶ際はよい口コミのみでなく、悪い評価もバランスよく確認するとよいでしょう。

カップ焼きそばの悪い口コミには「味が好みでない」「量が多く飽きてしまう」などの声が挙げられていました。実際に投稿されているカップ焼きそばの悪い口コミについて解説します。

味が好みではない

カップ焼きそばにはさまざまな種類があるため、人によっては商品の味が好みでないと感じることもあるかもしれません。味が好みでないと感じる口コミは次のとおりです。

「肝心のソースが旨味・甘みが弱く、酸味がとがっているばかり。」
引用元：みんなの食品口コミサイト もぐナビ

「お湯を注ぐ前はガーリックの香りしかしませんでしたが、湯切りをするとガーリックはどこへやら、部屋中がパクチーの香りに。お味はパクチーというより、パクチーの嫌な部分を強くしたような…。」
引用元：みんなの食品口コミサイト もぐナビ

「たらこ感はあまりなくしょっぱい。バターの味もイマイチ。麺が細くてヤワヤワで美味しくない。安っぽい麺。」
引用元：みんなの食品口コミサイト もぐナビ

とくにソースやスパイスの味は際立ちやすいため、人によっては好みでないと感じる場合があります。また、定番のソース以外の味や期間限定の商品には、好みの味ではないと感じる口コミが比較的多く見られました。

多くの場合、商品のパッケージや説明欄にはソースやスパイスの味わいの特徴が説明されているため、購入前に確認しておくとよいでしょう。

量が多く飽きてしまう

カップ焼きそばは食べ応えがある商品が多く、食べる方によっては量が多いと感じる場合があります。また、単調な味わいで途中から飽きてしまう方もいるでしょう。

量が多く飽きてしまうと感じる口コミは次のとおりです。

「麺がUFO史上最強の180gってやばいです。みなさんレビューしてるように、味はUFO焼そばなのでこの量は食べてて、飽きてきます。」
引用元：みんなの食品口コミサイト もぐナビ

「味はいつものUFO、2玉あるのでボリュームは凄いが途中で飽きる。」
引用元：みんなの食品口コミサイト もぐナビ

カップ焼きそばは商品によって容量が異なるため、小食な方は内容量が少ないものを選ぶとよいでしょう。また、カップ焼きそばの味に飽きてしまいがちな方はマヨネーズやスパイス、ふりかけやスープなど付属している商品であれば、途中から味の変更ができ、食べやすくなります。

焼きそばの選び方

カップ焼きそばは、さまざまなメーカーから多くの種類の商品が販売されています。自身の好みにあったカップ焼きそばを見つけたい場合は、次の点に注目して選びましょう。

それぞれの選び方のポイントについて解説します。

味・麺・具材の違いで選ぶ

カップ焼きそばを選ぶ際は味、麺の種類、具材に注目しましょう。カップ焼きそばの味には主流のソース味から塩味、たらこ味、さらには激辛タイプなど、さまざまなラインナップがあります。

また、定番のソース味でも甘口から辛口、薄味から濃い味など、それぞれ味わいが異なります。たとえば、濃厚なソース味は食べ応えを求める方、さっぱりとした塩味は食べやすさを求める方におすすめです。

基本的にはパッケージや商品説明欄にソースの特徴が紹介されています。辛いものが好みな方は激辛タイプ、定番の味よりも個性的な味わいを楽しみたい方は期間限定の変わり種など、自身の味の好みや気分で味わいを選びましょう。

また、麺の種類にも注目です。カップ焼きそばは食べ応えがある太麺やソースがよく絡む細麺など、商品によって麺の太さが異なります。

麺の太さは1.7mm以上を太麺、1.2mm以下を細麺とする区分けが一般的です。太麺はもちもちとしたコシのある食感がより楽しめますし、細麺は食べやすさが魅力です。

そして、カップ焼きそばに含まれる具材にも注目しましょう。ソースの味わいが同じでも豚肉、牛肉、鶏肉、シーフードなど具材が異なると商品全体の味わいや風味も変化します。

好みの具材がある方は、具材を優先して選ぶのもよいかもしれません。また、カップ焼きそばにはご当地ならではの食文化や名産品を取り入れた、地方限定の商品もあります。

地方にしかない特有の味わいや具材が楽しめることも多いため、気になる方は探してみてもよいでしょう。

容量で選ぶ

カップ焼きそばを選ぶ際には、容量にも注目しましょう。食べ応えがほしい、小腹を満たしたいなど、ニーズによって適切な容量を選択すると満足感も高くなります。

一般的なカップ焼きそばの容量は約100g程度で、一人での食事にちょうどよい量です。胃もたれが気になる方やダイエット中の方は、100g以下のミニサイズのカップ焼きそばがおすすめです。

通常サイズよりも少ない量のため、小食の方でも無理なく楽しめますし、カロリー摂取を抑えつつ食欲を満たせます。小腹がすいた際の軽い食事やおやつにもぴったりです。

一方で、食べ応えを求める方は、大盛りサイズもおすすめです。食べる日の活動量や必要なエネルギー量に応じて適切なサイズを選びましょう。

カロリーで選ぶ

体作りやカロリー制限をしている方は、カロリーにも注目しましょう。一般的にカップ焼きそばは高カロリーなイメージがありますが、近年は健康志向の消費者に対応するため、低カロリーの商品も増えています。

通常のカップ焼きそばは500kcalを超えるものも多いですが、商品によっては400kcal以下のものもあります。基本的にカップ焼きそばで一般的に使用されている油揚げ麺は、麺に特有の食感と風味を加える一方で、油で揚げているためカロリーが高くなる傾向があるでしょう。

ダイエット中の方やカロリー摂取を抑えたい方は、油で揚げていないノンフライ麺を選ぶと比較的カロリーを抑えやすくなります。また、通常の麺を糖質オフ麺に置き換えて糖質を抑えた低糖質のカップ焼きそばもあるため、糖質制限をしている方は糖質量に注目しましょう。

販売価格で選ぶ

カップ焼きそばは予算にあわせて選びましょう。とくにカップ焼きそばを頻繁に食べる方は、販売価格を考慮して選ぶと、日々の食事に取り入れやすくなります。

基本的なカップ焼きそばの価格帯は150～300円程度で、容量が少ないと商品価格も安くなる傾向があります。しかし、特別な具材を使用する、または栄養バランスにこだわりを持った商品などは、通常よりも価格が高くなる傾向があります。

また、季節限定の特別版や限定商品も、通常よりも価格が高く設定されていることが多いでしょう。カップ焼きそばはまとめ買いをすると一つあたりの価格が抑えられるため、頻繁にカップ焼きそばを食べる方はケースでの購入もおすすめです。

カップ焼きそば好きにはヘルシーな『BASE PASTAソース焼きそば』もおすすめ！

カップ焼きそばのカロリーや栄養バランスが気になる方は、完全栄養食であるBASE PASTAソース焼きそばがおすすめです。※17 BASE PASTAソース焼きそばは、単体でさまざまな栄養素を摂取できるほか、含まれる糖質は一般的なカップ焼きそばと比べて抑えられており、ダイエット中でも安心して食べられます。※14※20

また、一般的なカップ焼きそばと同じくお湯のみで作れるため、調理に手間がかかりません。ここからは、BASE PASTAソース焼きそばについて、3つのメリットを解説します。

体に必要な栄養素が補給できる

BASE PASTAソース焼きそばは、1食で1日に必要な栄養素の1/3以上を摂取できる完全栄養食です。※17 食物繊維や亜鉛、カリウム、カルシウム、ビタミンCなど26種類のビタミンやミネラルを含んでいる一方で、過剰摂取になりがちな脂質、飽和脂肪酸、炭水化物、ナトリウムは抑えられています。

また、植物由来のたんぱく質、必須脂肪酸であるオメガ3脂肪酸も摂取可能です。サラダやスープと一緒に食べなくても、BASE PASTAソース焼きそばなら単体で栄養バランスが整えられます。

一般的なカップ焼きそばより栄養バランスがよく、食べ合わせの献立を考える手間がなくなるほか、コストも抑えられるでしょう。さらにBASE FOODは食の安心と安全を確保するために菌モニタリングシステムや厳しい検品など、品質向上に向けたさまざまな取り組みがおこなわれています。

10種類以上の自然由来の原材料や一定の静菌効果を有する醸造酢など、食材にもこだわった製品設計な点も特徴といえるでしょう。

塩分は控えめ

日本人の食生活は塩分が多くなりやすく、塩分摂取量を抑えるためには普段から減塩を意識する必要があります。BASE PASTAソース焼きそばは、一般的なカップ焼きそばと比べて食塩相当量が控えめです。

ソースの香ばしさや旨味で、やさしい味わいが楽しめるため、毎日食べても飽きません。スパイシーな香りが食欲を刺激し、マヨネーズやソースをトッピングしなくても満足できます。

罪悪感のない焼きそばを探している方には、BASE PASTAソース焼きそばがぴったりでしょう。夜遅くに食事する場合でも、BASE PASTAソース焼きそばなら胃もたれやむくみの原因になりにくく、カロリーも控えめで安心です。

減塩食は物足りない、または減塩する方法がわからないといった方も、まずはBASE PASTAソース焼きそばを試してみてください。カロリーオフのために湯切りを2回する手間もなく、お湯を入れて4分間で誰でもおいしくヘルシーな焼きそばが食べられます。

手作り焼きそばには生麺タイプがおすすめ

BASE PASTAソース焼きそばは粉末ソースや特製油、かやくが付属しているカップ焼きそばですが、生麺タイプを使用した手作り焼きそばもおすすめです。BASE PASTAには生麺タイプがあり、細麺のアジアンはパスタ以外に、焼きそばにもアレンジできます。

SNSには台湾焼きそばやまぜそばなど多数のアレンジレシピが掲載されているため、飽きずに楽しめるでしょう。BASE PASTAアジアンはゆで時間も1分と短く、食べたくなったらすぐに作れます。

もちろんBASE PASTAソース焼きそばと同じく、26種のビタミン＆ミネラルに加えて約30gのたんぱく質や約10gの食物繊維などが摂取できる完全栄養食です。※17 また、BASE PASTAにはレンジで温めればいつでも食べられる冷凍食品もあります。

BASE PASTAソース焼きそばやアジアンを使用した手作り焼きそば、冷凍食品などタイプがある点も、BASE PASTAの魅力といえるでしょう。

時間に余裕がある日は手作り焼きそば、忙しい日や疲れている日はBASE PASTAソース焼きそばや冷凍食品など、ぜひさまざまなシーンに合わせてBASE PASTAを使い分けてください。

まとめ

カップ焼きそばは、さまざまなメーカーから多くの商品が販売されています。おいしいカップ焼きそばを選びたい方は、本記事で紹介した人気のカップ焼きそばの中から、商品を選ぶとよいでしょう。

さらに味・麺・具材、容量、 カロリー、販売価格などの要素にも注目すると、自身に合う商品を探しやすくなります。また、実際にカップ焼きそばを食べた方のよい口コミと悪い口コミを参考に選ぶと、具体的なイメージがつきやすくなるかもしれません。

カップ焼きそばの口コミには安定感のある味わいや麺の食べやすさ、価格の安さなどに定評がある一方で「味に飽きてしまう」「量が多すぎる」との声も挙がっていました。

『BASE PASTAソース焼きそば』は1日に必要な栄養が摂取できる完全栄養食です。※17 バランスのとれた栄養を手軽に補給しながらおいしい焼きそばを楽しめるため、大変おすすめです。

健康や美容のサポートができる食事をおこないたい方は『BASE PASTAソース焼きそば』を毎日の食生活に取り入れてみましょう。

〈参考文献〉
食物繊維｜e-ヘルスネット（厚生労働省）
食物繊維の必要性と健康｜e-ヘルスネット（厚生労働省）