麺類– tag –
-
【うどんVSそば】ダイエット向きはどっち？カロリー・糖質量・栄養成分の違いも解説
ダイエット中に麺を食べたいときに、うどんとそばのどちらが太りにくいのか気にな... -
朝食にカップラーメンはやばい？メリットと太りにくい食べ方も徹底解説
カップラーメンは朝の忙しい時間に手軽に食べられて便利な食べ物ですが、朝からカ... -
カップ麺のみの食事は栄養不足！？管理栄養士おすすめの健康的な食べ方も解説
お湯を注いで待つことですぐ食べられるカップ麺は、1971年の日本での開発以降、世... -
そばは炭水化物なのに太らない？そばvsうどんのカロリー・糖質比較とダイエット中の食べ方も解説
栄養価が高く、食後の血糖値上昇が緩やかなそばは脂肪の生成を抑制でき、ダイエッ... -
そばとうどんで塩分量が多いのはどっち？麺類の減塩方法と注意点を紹介
温かくても冷たくても食べられアレンジの幅が広いそばとうどんは、一年を通して食... -
【管理栄養士監修】ノンフライカップ麺は体に悪い？健康リスクと食べ方の注意点を解説
ノンフライ麺はカロリー制限やダイエット中の方におすすめですが、「カップ麺は体... -
ダイエット向け人気カップ麺10選！健康志向な選び方や食べ方のコツも解説
カップ麺はお湯を注いで数分待てば食べられる便利な食品ですが、脂質や糖分が多く... -
カップラーメンの賞味期限切れはいつまで食べられる？安全な保存方法や食べ方のポイントを解説
手軽でおいしいカップラーメンは忙しい日の強い味方であり、保存食として自宅にス... -
そうめんは太る？ダイエット向き？カロリー・糖質量や太りにくい食べ方も解説
そうめんは暑い時期に食べる機会が多くなる食べ物です。しかし「そうめんで太る？...
