生活習慣– tag –
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グルテンフリー食品には糖質が入っていない？メリットやデメリットも解説
近年、食品業界のなかでヴィーガン用やグルテンフリー食品など、特定の方に適した... -
ご飯を作りたくないときの対処法・即席メニューを紹介
家事や育児、仕事などで疲れてしまったために、「ご飯を作りたくない」と思うこと... -
自炊をしない一人暮らしの食事方法をタイプ別に紹介！自炊しないメリットと注意点も解説
一人暮らしで毎日忙しい生活を送っていると、自炊にかける時間がもったいなく感じ... -
一人暮らし大学生の食事事情！節約法10選とおすすめの食材・簡単レシピまで徹底解説
大学生となり、一人暮らしをはじめた方は少なくないでしょう。一人暮らしをはじめ... -
一人暮らしの男性におすすめの食事メニュー5選！摂るべき栄養素や自炊を続けるコツも解説
男性の一人暮らしは、食事を作る手間やメニューの検討が面倒で、つい外食やコンビ... -
ランチの節約術を外食派・お弁当派・在宅のタイプ別に紹介！会社員のランチ事情も解説
毎月の支出を計算した際にランチ代が高く、節約を検討している方は多いでしょう。... -
【簡単】夜ご飯の節約におすすめの食材8選と人気レシピ！節約術も解説
収入と支出のバランスが悪く、夜ご飯を節約したいと考える方は多いでしょう。 しか... -
一人暮らしの食事がめんどくさいときの対処法8選！食事の手間が減らせるおすすめ食品も紹介
一人暮らしをしていると、仕事や勉強などで毎日忙しい場合が多く、食事に時間をか... -
朝ごはんを節約するおすすめの方法とは？効率的に栄養を摂取するコツ・注意点も解説
内閣府「食育に関する意識調査」によると、ライフスタイルの多様化等に伴い、朝食... -
栄養バランスのよい食事とは？栄養素の分類・意識して摂取すべき栄養素を解説
健康なからだをつくるためには、栄養バランスのとれた食事が欠かせません。 しかし...
