麺類– tag –
-
朝食にカップラーメンはやばい？メリットと太りにくい食べ方も徹底解説
カップラーメンは朝の忙しい時間に手軽に食べられて便利な食べ物ですが、朝からカ... -
カップ麺のみの食事は栄養不足！？管理栄養士おすすめの健康的な食べ方も解説
お湯を注いで待つことですぐ食べられるカップ麺は、1971年の日本での開発以降、世... -
そばは炭水化物なのに太らない？そばvsうどんのカロリー・糖質比較とダイエット中の食べ方も解説
栄養価が高く、食後の血糖値上昇が緩やかなそばは脂肪の生成を抑制でき、ダイエッ... -
そばとうどんで塩分量が多いのはどっち？麺類の減塩方法と注意点を紹介
温かくても冷たくても食べられアレンジの幅が広いそばとうどんは、一年を通して食... -
【管理栄養士監修】ノンフライカップ麺は体に悪い？健康リスクと食べ方の注意点を解説
ノンフライ麺はカロリー制限やダイエット中の方におすすめですが、「カップ麺は体... -
ダイエット向け人気カップ麺10選！健康志向な選び方や食べ方のコツも解説
カップ麺はお湯を注いで数分待てば食べられる便利な食品ですが、脂質や糖分が多く... -
カップ麺の賞味期限切れはいつまで食べられる？消費期限との違いや食べられる目安を解説
手軽でおいしいカップ麺は忙しい日の強い味方ですが、「気づけば賞味期限が過ぎて... -
そうめんは太るのか？カロリー・糖質量は？ダイエット中の太りにくい食べ方も解説
そうめんは暑い時期に食べる機会が多くなる食べ物です。しかし「そうめんで太る？... -
そうめんのカロリーや糖質量は高い？ダイエット中の食べ方を解説
そうめんは夏場を中心に、手軽な調理で食べられる食品です。ヘルシーな見た目をし...
