ベースブレッドは1食で必要な栄養素がすべて摂れる完全栄養食です。※16
購入を検討している方の中には「本当においしいの？」「購入者の口コミや評判が知りたい」と考え、購入に踏み切れていない方もいるでしょう。
「胡散臭い」「やばい」といった噂の真相も気になるところです。
そこで本記事では筆者がベースブレッド全10種類を注文し、実際に食べてみた正直レビューをお届けします。また各商品にの気になる口コミ・評判についても徹底調査しました。
ベースブレッドの評判を確認したうえで試してみようと考えている方は、ぜひ参考にしてください。
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※1 1食分（BASE BREADは2袋、BASE PASTAは1袋、BASE Cookiesは4袋、BASE FOOD Deliは1袋、BASE Pancake Mixは1袋と卵Mサイズ1つ、牛乳(成分無調整)100mlを使用して調理した場合）で、栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム以外のすべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。※2 マイルは商品やノベルティなどのギフトと交換できます ※3 クーポンは予告なく終了する可能性がございます。現在継続コースを利用されていない方のみ(おひとり様一回限り) 。クーポンコードが自動入力していない場合は、ご自身で入力お願いいたします。※記載情報は2024年11月時点のものです。
なぜ人気？ベースブレッド（BASE BREAD）が購入される理由
完全栄養食の商品はほかにもありますが、ベースブレッドはなぜ多くの方に親しまれているのでしょう。ここでは実際に寄せられた口コミから、ベースブレッドが購入される理由を紐解いていきます。
なぜベースブレッドが選ばれているのか、具体的なメリットが気になる方はぜひ参考にしてみてください。
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時短・手間の削減
ベースブレッドを選ぶメリットとして、調理の時間や手間を大幅に削減できる点があります。
ベースブレッド購入者食事の負担が軽くなりました
献立を考えるのが辛いとき、basefoodに助けられてます。困った時にすぐ食べられる。栄養もあって、美味しい。毎日の生活に安心をくれました。ありがとうございます。
ベースブレッド購入者朝食の定番です！
以前はミニ食パンにハムとチーズをにのせたオープンサンドと、野菜ジュース、ホットコーヒーが朝の定番でした。
しかし、夫が栄養指導を受けることになり、色々お話しを伺った結果…「ベースフードとコーヒーだけで良い！それ以外は不要！」ということになりました。
60〜70代の夫婦には、完璧な朝食のようです！栄養バランスを考えなくて良いし、朝の準備も楽〜！
ベースフードさんありがとうございます！
ベースブレッド購入者素材の味のみですので、蜂蜜やバターなどつけて楽しんでいます。
ベースブレッドは時間がなく忙しい朝や、食事の手間をかけたくないときの食事として役立つ商品です。袋を開ければすぐに食べられて、電子レンジで温めるのみで旨みをさらに引き立てる効果も期待できます。
限られた時間を有効活用したい方は、ベースブレッドを取り入れることで手軽においしい食事が摂れるでしょう。
栄養バランス
おいしさと栄養バランスを両立している点も、ベースブレッドを選ぶ理由として多く挙げられていました。
ベースブレッド購入者満足度が高い
朝からタンパク質を用意して、摂取するのが、面倒なので、気軽にサクッと食べられて、なおかつ、糖質も高すぎず、PFCバランスが取りやすいので、便利だと思います。
無理して食べる感がなくて、美味しいので、菓子パンを食べてる手軽さで採れるのがありがたい。
ベースブレッド購入者食事の置き換えに適していると思います
メープル風味は控えめだと思います。シナモンとセットで朝食の置き換えをすると、栄養バランスよくカロリー調整ができるので重宝しています。腹持ちもよく、自分の中では置き換え系の食品のベストだと思っています。
ベースブレッド購入者意外にも子供が好きなようです。
私は食べた瞬間「うーん、甘くない。私は好きだけど子供はどうだろう？」と心配でしたが、意外にも子供も好きになりました。美味しいそうです。たまにしか出さないつもりでいたのに「身体にいいパン食べたい」と言われて出しています。
食パンや菓子パンのみの食事では、たんぱく質やビタミン、ミネラル、食物繊維が不足しがちです。一方、同じパン食でもベースブレッドを活用すれば、1日に必要な栄養素が手軽に整えられます。※15※16
\コンビニ食との価格・栄養バランス比較/
ベースブレッドがコスパ抜群は本当？
| 種類 | BASE BREAD （チョコレート） |
コンビニの食事 |
|---|---|---|
| 商品 |  |
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| 1食の価格 | 408円※1 →約242円安い！ |
約650円※2 |
| 栄養素 | さらにBASE BREADなら 1食（2袋）で必要な栄養素がすべてとれる！※3 |
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※推定値 ※栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2,200kcal）に基づき、1日分の基準値の1/3を100とした場合 ※BASE BREADチョコレート1食2袋の場合 |
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※ クーポンは2025年1月31日まで、現在継続コースを利用されていない方のみ(おひとり様一回限り) 。クーポンコードが自動入力していない場合は、ご自身で「HM801」を入力お願いいたします。※1 継続コース初回の場合。2回目以降458円 ※2サラダ、サンドイッチ、野菜ジュース、ヨーグルトの場合 ※3 1食分（2袋）で、栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム以外のすべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
公式サイトからの購入でコストを抑えて購入できる点も魅力です。手間なく栄養バランスを整えたいと考える方は、ぜひベースブレッドの公式サイトをチェックしてみてください。
ダイエット目的
ベースブレッドはダイエット中の食事にも適しており「減量に成功した」「腹持ちが続いた」と喜ぶ口コミやレビューも寄せられています。※14
ベースブレッド購入者甘みは少ないけれど、朝食には充分
ベースフードを定期購入し始めて、
５ヶ月で14キロ痩せました。
毎朝バナナ一本とパン一袋。
黒酢とおから入り豆乳を１杯ずつ。
毎日飲んでいた血圧の薬も卒業出来て、良い事づくめです。
ベースブレッド購入者ベースブレッド購入者毎日これしか食べてません❤️
会社の友人からこの商品を教えてもらったのがキッカケで食べ始めました。
最初はそれまで食べていたパンと比べてしまって、物足りなさを感じていましたが、今ではもうもう躊躇なく手に取って、毎日当たり前のように頬張っています(笑)
何より栄養が沢山摂れる事と、1個での腹持ちが凄い！私は大体3時間サイクルでお腹が空いてくるので、お昼までもたない事が多かったんですが、今ではこれ1個で十分お昼までもっています！私はダイエット目的で始めましたが、教えてくれた友人が「これ食べてればもうすぐだょ！」と強く言うので、それを信じて希望を持ってこれからも継続したいと思っています。
ベースブレッドには、ダイエット中に重要なたんぱく質のほか、ビタミンやミネラルなど体に必要な栄養素が豊富に含まれています。低カロリーで糖質も抑えられるため、健康的にダイエットしたいと考える方から多くの支持を集めていました。※14※15※20
さらに食生活で過剰摂取しがちな糖質や飽和脂肪酸、食塩が控えめに調整されている点も、ベースブレッドの大きな魅力といえます。
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実際に食べてみた！ベースブレッド（BASE BREAD）全10種類レビュー
ここからはベースブレッド全10種類（2024年11月時点）を実際に注文し、筆者が実際に食べてみた正直なレビューをお届けします。
「最初はどの味から試してみよう…」
「本当に美味しい？胡散臭くない？」
「レビューを見極めてから購入を判断したい！」
上記のように悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。
商品注文から到着・開封まで
ベースブレッド（BASE BREAD）は注文から最短3日で届く完全栄養食です※16。実際に筆者も注文3日後には商品が到着し、気になるフレーバーをすぐに食べることができました。
開封してみると商品が丁寧に梱包されていました。なかには各商品のリニューアル情報や、購入者の口コミがまとめられた「BASE FOOD JOURNAL」も同封されています。
次項からは早速、各商の実食レビューをお届けします。
「BASE BREAD プレーン」のレビュー
| プレーンの主な栄養素（1袋分） | ||
| カロリー | たんぱく質 | 食物繊維 |
|---|---|---|
| 200kcal | 13.5g | 3.4g |
| カルシウム | 鉄 | 脂質 |
| 113mg | 1.5mg | 7.0g |
プレーンは味付けされていない最もオーソドックスな商品です。一口食べてみたところ、口の中に甘みが広がるのを感じました。噛み応えもあるので、食事の満足度も高くダイエット中の主食としても活躍しそうです。
事前に口コミをチェックしていて、全粒粉独特の臭みがあるのかと思っていましたが、筆者はとくに嫌なクセを感じることなく完食しました。
バンズとしても使用できるので、目玉焼きやレタスを挟んだヘルシーハンバーガーにアレンジできるのも魅力です。
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「BASE BREAD チョコレート」のレビュー
| チョコレートの主な栄養素（1袋分） | ||
| カロリー | たんぱく質 | 食物繊維 |
|---|---|---|
| 236kcal | 13.5g | 3.7g |
| カルシウム | 鉄 | 脂質 |
| 113mg | 1.9mg | 8.6g |
チョコレートはベースブレッド人気No.1の味です。たっぷりのチョコレートが練り込まれた、マーブルの断面が食欲をそそります。
プレーンと比較すると食感はしっとりしていて、サッと食べやすい印象を受けました。チョコレートの風味がしっかりしていて、味もおいしく、常時ストックしておきたい商品です。
牛乳やコーヒーとも相性抜群で、チョコレートの菓子パンを罪悪感なく食べられたのも嬉しいポイントです。
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「BASE BREAD メープル」のレビュー
| メープルの主な栄養素（1袋分） | ||
| カロリー | たんぱく質 | 食物繊維 |
|---|---|---|
| 237kcal | 13.5g | 3.5g |
| カルシウム | 鉄 | 脂質 |
| 113mg | 1.5mg | 8.4g |
開封してまず感じたのは、メープルのほんのり甘い香りです。小ぶりな見た目も可愛らしく、食べる前から食欲が刺激されます。
実際に食べてみると甘みのバランスが絶妙で、メープルの後味が心地よく口の中に残ります。スティックタイプなので、小腹を満たしたいときに、サッと食べられるのも魅力です。
そのままでも美味しいですが、トーストして果物をのせてアレンジすると、より一層甘みが引き立つおやつとして楽しめました。
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「BASE BREAD シナモン」のレビュー
| シナモンの主な栄養素（1袋分） | ||
| カロリー | たんぱく質 | 食物繊維 |
|---|---|---|
| 234kcal | 13.5g | 3.4g |
| カルシウム | 鉄 | 脂質 |
| 113mg | 1.5mg | 8.6g |
シナモンも1袋2個入りのスティックタイプ商品です。実は以前にシナモン味は食べたことがあり、全粒粉由来の匂いが少しあるな…という印象でした。
この度、商品リニューアルされたということで食べてみると、独特の匂いは一切感じず、シナモンのほんのり甘い風味を存分に楽しむことができました。
筆者はクリームチーズでトッピングしてみましたが、これがまた絶品。デザート感覚でも楽しめるおすすめフレーバーです。
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「BASE BREAD ミニ食パン・プレーン」のレビュー
| ミニ食パン・プレーンの主な栄養素（1袋分） | ||
| カロリー | たんぱく質 | 食物繊維 |
|---|---|---|
| 229kcal | 13.5g | 4.8g |
| カルシウム | 鉄 | 脂質 |
| 118mg | 1.3mg | 7.1g |
ミニ食パン・プレーンは噛むごとに甘みが口の中に広がるので、1枚目はトッピングをせずにそのまま完食してしまいました。
一部で「アルコール臭が気になる」といった口コミもみられますが、開封から10食まで通して嫌な匂いは気になりませんでした。
サクサク食感が楽しめるトーストはとくにおすすめの食べ方です。プレーン味なので、サンドイッチにして好みの具材と合わせやすいのも魅力的な商品といえます。
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「BASE BREAD ミニ食パン・レーズン」のレビュー
| ミニ食パン・レーズンの主な栄養素（1袋分） | ||
| カロリー | たんぱく質 | 食物繊維 |
|---|---|---|
| 281kcal | 13.5g | 3.8g |
| カルシウム | 鉄 | 脂質 |
| 125mg | 2.0mg | 7.4g |
みずみずしいレーズンが堪能できるミニ食パンシリーズ。実食してみると、見た目よりもぎっしりとレーズンが詰まっているなという印象でした。
噛むごとにレーズンがじゅわっと広がり、全粒粉との相性も抜群です。
トースト後は甘さがさらに引き立ち、バターを塗り込むことでちょっぴり贅沢な朝食メニューへと早変わりしました。手間をかけたくないときの食事として取り入れてみるのもおすすめです。
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「BASE BREAD こしあん」のレビュー
| こしあんの主な栄養素（1袋分） | ||
| カロリー | たんぱく質 | 食物繊維 |
|---|---|---|
| 290kcal | 13.5g | 6.2g |
| カルシウム | 鉄 | 脂質 |
| 113mg | 1.4mg | 6.9g |
こしあんは店頭でめったにお目にかかれないフレーバー。きめ細かな”あん”がぎっしりと詰められていて、これまでのベースブレッドにない新感覚を味わうことができました。
食べている間もしっとりしたパン生地が、あんの甘みをより引き立ててくれます。筆者は飲み物がなくても十分おいしく食べることができました。
トーストすると生地がサクサクになるので、あんとの絶妙な食感のバランスが楽しめます。
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【新商品】10/21発売「BASE BREAD コーヒー」のレビュー
| コーヒーの主な栄養素（1袋分） | ||
| カロリー | たんぱく質 | 食物繊維 |
|---|---|---|
| 239kcal | 13.5g | 3.2g |
| カルシウム | 鉄 | 脂質 |
| 117 mg | 1.7mg | 9.0g |
コーヒーは2024年10月に販売開始となった新商品です。甘みと苦味のバランスがちょうど良く、コーヒーの風味を口一杯に感じることができました。
これまでのスティックタイプは甘いフレーバーが中心だったので、少し引き締まった大人の味わいと楽しみたい方にはとくにおすすめの商品です。まだ店頭では見かけないので、お得な継続コースの利用とあわせた注文も検討してみてはいかがでしょうか。
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「BASE BREAD カレー」のレビュー
| カレーの主な栄養素（1袋分） | ||
| カロリー | たんぱく質 | 食物繊維 |
|---|---|---|
| 228kcal | 13.5g | 3.7g |
| カルシウム | 鉄 | 脂質 |
| 113mg | 1.7mg | 7.0g |
ベースブレッド唯一の惣菜パンは、ちょっとピリ辛なカレーがクセになる味わいです。以前は生地がボソボソしていましたが、リニューアル後は食感が改善されたように感じました。
パン生地はほんのり甘さもあるので、辛いのが苦手な方にもおすすめ。濃厚なカレーが堪能できるので、食事をサッとすませたいときには男女問わずおすすめできる商品です。
適度なボリューム感で満足感も高いため、健康的にスパイシーなカレーパンを楽しみたい方はぜひチェックしてみてください。
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「BASE BREAD リッチ」のレビュー
| リッチの主な栄養素（1袋分） | ||
| カロリー | たんぱく質 | 食物繊維 |
|---|---|---|
| 221kcal | 13.5g | 3.4g |
| カルシウム | 鉄 | 脂質 |
| 138mg | 1.4mg | 7.2g |
リッチは心地よい口溶けが楽しめるロールパンです。プレーンと比較すると、見た目もよりふっくらしている印象を受けました。
シンプルな味わいで口溶けもよいので、リッチ単体でも十分おいしく食べられます。アレンジ素材としても優秀で、チーズやハム、卵などの具材を組み合わせることで、手軽においしい味変が楽しめます。
筆者としては、プレーンよりも少し贅沢に楽しみたいときの食事メニューとして取り入れてみたいと思いました。
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ベースブレッド（BASE BREAD）の口コミ
ベースブレッドの味選びにお悩みの方は、ここで紹介する商品別の口コミをチェックしてみましょう。
また各フレーバーの主要な栄養素は次の表にまとめているので、ぜひ参考にしてください。
\糖質オフ・高タンパクを身近に！/
ベースブレッド栄養素早見表
| 種類 | プレーン | チョコレート | メープル | シナモン | ミニ食パン プレーン | ミニ食パン レーズン | こしあん | コーヒー | ミルク | カレー | リッチ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品 |  |
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| カロリー | 200kcal | 236kcal | 237kcal | 234kcal | 229kcal | 281kcal | 290kcal | 239kcal | 240kcal | 228kcal | 221kcal |
| 糖質 | 糖質約30％OFF※1 | 糖質約30％OFF※2 | 糖質約35％OFF※2 | 糖質約30％OFF※2 | 糖質約30％OFF※4 | 糖質約25％OFF※5 | 糖質約15％OFF※3 | 糖質約40％OFF※2 | 糖質約35％OFF※2 | 糖質約35％OFF※2 | 糖質約30％OFF※1 |
| たんぱく質 | 13.5g | 13.5g | 13.5g | 13.5g | 13.5g | 13.5g | 13.5g | 13.5g | 13.5g | 13.5g | 13.5g |
| 食物繊維 | 3.4g | 3.7g | 3.5g | 3.4g | 4.8g | 3.8g | 6.2g | 3.2g | 3.2g | 3.7g | 3.4g |
| 価格 |
店頭価格 ▼ 公式サイト初回限定 ¥186円 |
店頭価格 ▼ 公式サイト初回限定 ¥204円 |
店頭価格 ▼ 公式サイト初回限定 ¥204円 |
店頭価格 ▼ 公式サイト初回限定 ¥204円 |
店頭価格 ▼ 公式サイト初回限定 ¥204円 |
店頭価格 ▼ 公式サイト初回限定 ¥231円 |
店頭価格 ▼ 公式サイト初回限定 ¥231円 |
店頭価格 ▼ 公式サイト初回限定 ¥204円 |
店頭価格 ▼ 公式サイト初回限定 ¥204円 |
店頭価格 ▼ 公式サイト ¥231円 |
店頭価格 ▼ 公式サイト初回限定 ¥204円 |
| 詳細 |
※ 料金はすべて税込表示です※ クーポンは2025年1月31日まで、現在継続コースを利用されていない方のみ(おひとり様一回限り) 。クーポンコードが自動入力していない場合は、ご自身で「HM801」を入力お願いいたします。※栄養成分は1袋あたりの数値です ※1 日本食品標準成分表2020年版（八訂）より、ロールパンとの比較（同量）※2 日本食品標準成分表2020年版（八訂）より、菓子パンあんなしとの比較（同量）※3 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年より、あんパン こしあん入りとの比較（同量）※4 日本食品標準成分表2020年版（八訂）より、山型食パンとの比較（同量）※5 日本食品標準成分表2020年版（八訂）より、ぶどうパンとの比較（同量）
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各商品の特徴については次から詳しく解説します。
プレーン
ベースブレッド購入者早速、注文しました。
私はバターを上に乗せてる写真がそそられました。(笑)
やってみたら美味い！
リピ確定です！
ベースブレッド購入者そのままでも美味しいですが……。
味はありますが強くないので、
いろいろアレンジ出来ます。
今は、具材を変えてピザ風にして、楽しんで食べています。
ベースブレッド購入者シンプルで飽きません
ブレッドは一通り試してみしたが、毎朝食べても飽きないのはやはりプレーンです。軽く焼いてバターのみ、ジャムをつけて、野菜やハムをはさんで、ミニコロッケやミニメンチカツをはさんで、と色々とアレンジしています。
プレーンはクセのない味わいで食べやすいため、毎日の朝食としての活用が人気を集めています。
バンズにも適しており、バターやジャムのようなトッピング、野菜やハムといった食材との相性も抜群です。
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チョコレート
ベースブレッド購入者食べやすくて満足感あり◎
時々無性にやってくる菓子パン欲を抑えられたら…と思って買ってみましたが、元々甘すぎるのが苦手なわたしにはちょうど良いチョコレート感で、ぷつぷつした食感も食べ応えがあってとても好きでした。
家や会社で温めて食べる前提で購入したのでそのままの食感や味はあまり分かりませんが、少し温めればふかふかして美味しくいただけます。目論見通り菓子パンの購入頻度もグッと減らせたので、これからも続けていきたいと思います！
ベースブレッド購入者おいしくいただいてます。
特にアレンジとかしませんが、軽く焼くだけふんわり柔らかくなり
忙しい朝に手軽に食べれて腹持ちが良いので助かります。
ベースブレッド購入者継続購入しています。
甘みの割に糖質が高くないので、一日ひとつ、食事に入れています。
食事制限中、甘いものも食べだくなるので、重宝しています。
ベースブレッドの「チョコレート」は、チョコレートが練り込まれたマーブルタイプのパンです。チョコレートを用いた菓子パンは糖質量が多くなりやすい難点がありますが、ベースブレッドは甘さを際立たせながら糖質を抑えられている点が高く評価されています。※20
トーストや電子レンジ加熱でふんわりと柔らかくなり、よりおいしく食べられるとの口コミやレビューも多いようです。
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メープル
ベースブレッド購入者温めなくても柔らかくてメープルのしっとりさがあって美味しいです！
もちろん温めたらメープルの香りが引き立っても違う美味しさがあります！
ベースブレッド購入者メープルが1番好きです。
トーストすると更に美味しくなります。
持ちやすいしベタベタもしないので外でぱっと食べるのにも最適です！
ベースブレッド購入者もっちりして、メープルの味もしっかりし 飽きのこない美味しさです。
いつも、美味しく食べています♪
「メープル」もシナモンと同様に、1袋2本入りのスティックパンです。一般的なメープルパンのようなべたつきがなく、サラッとした手触りで食べやすい点が高い評価を集めています。
スティックパンは持ち運びも楽で、パンくずを落とすことも少ないため、屋外でもさっと食べやすいでしょう。温めることで、メープルの香りをより強く楽しめるとのれレビューも寄せられています。
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シナモン
ベースブレッド購入者美味しいです
毎朝ベースブレッド食べてます。食べる前はレンジで20秒温めてます。シナモンのほんのり香りで、毎日日替わりで楽しんでます。朝は忙しいので助かってます。
ベースブレッド購入者ベースブレッド購入者安定の大好きな味です。
シナモンロールが大好きですが、やはりカロリーを気にすると毎日食べれませんが、シナモンパンは、毎日食べても罪悪感無く、ホントにもちもちで美味しく飽きがこないし毎回、欠かさず頼んでます。
「シナモン」は1袋2本で味わえるスティックパンで、手を汚さず手軽に食べられます。シナモンの風味を楽しめる点、甘さが控えめで食べやすい点などが高い評価を集めているようです。
そのままでもおいしく食べられますが、チーズやハムとの相性も良好です。温めるひと手間をかけると、より香りや味わいが引き立つでしょう。
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ミニ食パン・プレーン
ベースブレッド購入者これが一番好き！
むちむち食感で黒パンぽくて美味しい！とろけないチーズと薄切りハムでシンプルなオープンサンドにするのが食べやすくて好き。袋から出しただけのそのままで食べてもしっかり満足感がある。半年くらい食べ続けているけれど飽きる気配がない！大好物。
ベースブレッド購入者授乳中の昼ごはんに最適
少し余裕があるときに、チーズトーストにして食べています。普通の食パンで作るよりおいしいです。余裕がない時は、メープルやシナモンをそのままがぶりと。
ベースブレッド購入者頼りにしてます
基本パンはあまり食べないようにしていますが、コレなら少々食べても平気！って思って。タンパク質は多いしダイエットするには最高ですよね👍
「ミニ食パン・プレーン」はサクもち食感が楽しめる、全粒粉パンです。ダイエットとの両立が可能である点、トッピングを添えなくても満足感を得られる点が高い評価を集めていました。※14
チーズやハムを加えたアレンジレシピも豊富なため、シンプルで飽きにくい朝食を摂りたい方におすすめです。
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ミニ食パン・レーズン
ベースブレッド購入者しっとり感アップしました⁈
今月注文したレーズン食パンが以前よりしっとり感ともちっと感が増して、もっと美味しくなった気がしました！メールが届いた時はレビューをせずに削除してたのですが、食べた後おいしくてゴミ箱からこのメールを探してレビューしようと思ったくらい美味しかったです！（すみません笑）
ベースブレッド購入者毎月楽しみに頂いています。
レーズンがたっぷり入っていて少し甘い物が食べたい日の朝食にピッタリです。
レーズンはナッツとも相性が良いし、フルーツのジャムを添えても美味しいです。栄養のバランスも考え無くてすみ腹持ちも良い!!
私は星5つです✨✨
ベースブレッド購入者焼くと特に美味しい！
そのまま食べるより、オーブントースターで焼いたほうが表面サクサク＆中ふわもちで美味しいです！ベースフード3年近く食べている中で、レーズン食パンがダントツ美味しいです。
レーズンタイプのパンはしっとり感が強く、より甘味を感じやすい特徴があります。トーストすると表面のサクサクと中身のもちもちを十分に楽しめるため、おいしさの評価が非常に高く、人気の商品のひとつです。
商品リニューアル後に、「さらにおいしくなった」というレビューも多くみられました。
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こしあん
ベースブレッド購入者温めなくても美味しい点も評価します。
ベースブレッド購入者ベースブレッド購入者こしあんは滑らかで控えめな甘さでとても美味しいです。
ベースブレッドに少々飽きがきていた中学生の娘も美味しいと気に入った様子で喜んで食べています。
甘いものが好きな主人はベースブレッドではこのあんぱんが1番好きだそうです。
ベースブレッドのこしあんは、北海道小豆の上品な甘さが特徴で、朝食やおやつに重宝します。こしあんがぎっしりと詰められており、高い満足感が得られると好評です。
また、なめらかなこしあんとしっとりとした生地のコントラストが絶妙で、食べやすい点も人気の理由一つです。ダイエット中や糖質制限中でも甘いものを楽しみたい方は、ぜひ取り入れてみてください。
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コーヒー
ベースブレッド購入者サイズも良くて、小腹が空いた移動中に簡単に食べられるところが、とても気に入っています！
ベースブレッド購入者ほんのりコーヒー味でちゃんとおいしかったです！
ベースブレッド購入者今までプレーンとカレーが好みのツートップだったところにコーヒーも加わったくらいにお気に入りの味です。
カフェインに強くないので（コーヒーカップ一杯で影響を感じる程度）、どのくらい含有しているのか心配でしたが、今のところ体調に変化はないので安心しています。
含有量が数字で記載されていると不安もなかったと思うので、将来的にご検討いただければと思います。
コーヒーは甘さとほろ苦さのバランスが絶妙な新商品です。口コミからもコーヒーの風味がしっかりと感じられること、甘みも感じられて食べやすい点などで高評価を集めていました。
「メープル」「シナモン」と同様にスティックパンとして販売されているので、仕事中にサッと食べやすいのもメリットです。グアテマラ産のコーヒーを使用することで、大人も楽しめる新鮮なフレーバーに仕上がっています。
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カレー
ベースブレッド購入者すっごい進化！！
旧カレーが発売された時、しょっぱい系のパンだ！と、期待して買ってみたら硬くてボソボソ😫正直苦手でした。
リニューアルされたと聞いて食べてみましたが生地がふわふわ美味しいのなんの…カレーも程よくスパイシーで好みです😆増量も嬉しい！
今はカレーとチョコを交互に食べてます😋
ベースブレッド購入者以前のカレーと比べて
カレー自体の量も増えたのか味をしっかり感じることが出来る。
パンのパサつきも少なくなり非常に食べやすくなった。
温めなくても美味しく食べられるが温めると更に美味しくなります。
ベースブレッド購入者リニューアルされたカレーは温めてなくても美味しくなっていました。
出先でも気軽に食べられるようになり、またリピートしたいと思った。
「カレー」はリニューアルにより具材の量や生地の食感が調整され、よりおいしく食べ応えのあるパンに仕上がった点が高く評価されています。揚げ調理ではなく焼き調理で作られているため、脂質量を気にせず食べられる点も嬉しいポイントです。
温かい状態ではもちろん、常温でもおいしさが保たれているため、屋外での摂取にも適しているでしょう。
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リッチ
ベースブレッド購入者初めて食べました！
リッチは知らなかったのですが、今回初めて食べてみて、「これは美味しい！」と思いました。すべての商品の味が気に入ってるのですが、食事としていただくにはシンプルな方が食べやすいです。リッチは「こく」があって美味しいです。
ベースブレッド購入者どうやっても美味しい
そのまま食べても、トーストしても、レンジで温めるだけでも、バターやジャムなどトッピングしても、半分に切ってバーガー風にして食べても、カレーやシチューにディップしても、何しても美味しい！！！
ベースブレッド購入者飽きない美味しさ
チョコは冷やして、食パン型はトースト、レーズンはクリームチーズを塗って食べるのが好きですが、リッチはそのまま冷やしたり焼いたり塗ったりしなくても美味しい！（トーストしたり、何かつけてももちろん美味しい）
手を加える必要がなく、食べごたえもあって、何よりほんのり甘くて飽きない味なので、最近はリッチばかり食べています。
「リッチ」はプレーンと同じ丸パンで、柔らかさやコクが高い評価を集めている商品です。プレーンと同様にトッピングや各種具材とも相性がよく、そのまま食べても十分においしいという口コミやレビューが多く見られました。
食べ応えもあるため、腹持ちと栄養バランスを求める方におすすめです。
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ベースブレッド（BASE BREAD）はやばい？体に悪い？口コミを徹底検証
「ベースブレッドがやばい！」「体に悪い」との口コミをネットで目にし、購入を躊躇している方は多いでしょう。
ネガティブな印象を払拭できれば、安心して食生活に取り入れられます。ここからは、次のベースブレッドのネガティブな口コミ3つを徹底検証します。
- やばい・胡散臭い
- まずい
- 体に悪い
ベースブレッドの購入を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
やばい・胡散臭い
ベースブレッドに「やばい」「胡散臭い」などの口コミが寄せられる原因は、よく見かける広告が胡散臭いと感じている方が多いためです。
ベースブレッドは、広告以外にも数多くのインフルエンサーがSNSで取り上げていることもあり、一部の方の「本当に信頼できるのだろうか」といった疑問の声が「やばい」「胡散臭い」との口コミにつながるようです。
またベースフードが上場した際、株価の伸び悩みがあったことも「やばい」「胡散臭い」と表現された原因ともいわれています。どちらにしても、ベースブレッドに問題はなく、決して商品が悪いわけでもありません。
まずい
ベースブレッドに「まずい」との口コミが寄せられる原因は、全粒粉特有の食感と香りによるものだと考えられます。
たとえば、全粒粉が使用されたパンは、小麦粉が使用された一般的なパンと比較すると噛み応えと香ばしさが感じられます。しかし、ベースブレッドであればトースターで少し温めるとパン生地の柔らかさが増すため、気になる方は試してみてください。
また、好みの食材を加えてアレンジすれば、全粒粉のクセが気にならなくなりおいしく食べられるのみならず、栄養価も高まります。
ベースフードの公式サイトには、SNSに寄せられたアレンジレシピが数多く紹介されているため、参考にしてみるのもよいでしょう。
体に悪い
ベースブレッドの主原料は、体に必要な栄養素が豊富に含まれている小麦全粒粉ですが、食品添加物がゼロではないため「体に悪い」との口コミにつながると考えられます。
しかし、ベースブレッドの食品添加物は栄養を補うためのビタミン類で、サプリメントとしても一般的に普及しているものです。
また、小麦全粒粉以外に昆布やチアシードなどの自然由来の原材料が使用されている点も、安心できる要因でしょう。したがって、ベースブレッドを日常的に摂取しても体に悪影響はなく、むしろ食品の原材料にこだわりがある方におすすめできる商品です。
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ベースブレッド（BASE BREAD）がおすすめな方
本項では口コミやレビューをもとに、ベースブレッドをおすすめできる方の特徴を詳しく紹介します。
普段の食生活で上記のお悩みを感じている方は、それぞれの内容をぜひチェックしてみてください。
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食事の準備が面倒
ベースブレッドは調理不要のパーフェクトフードとしても高い評価を集めています。
視聴者さんにもまわりにも時短の方法としてベースブレッドおすすめしてもらったから買ってみたんだけど、おいしいじゃん！！！
お腹にたまるしPFCも結構いい…
チョコとメープル食べたけどレンチンでまじでおいしい！！定期購入する！！また時間が生まれた…🥹 pic.twitter.com/sdTQQfS4TA— 嘩劇エト👑🌹 (@kishi_yyy) May 16, 2022
ほっとしたいときにパン粥🍞
ベースブレッドのミニ食パンを使ってトマトジュースとツナをいれて煮込んだお仕事から帰って10分で完成した時短ごはん🍅
濃厚で美味しくて満たされた。#basefoodlife #ベースフードアンバサダー@BASEFOOD pic.twitter.com/DN4davP37A— もん (@monmon_diet_) January 27, 2023
ベースブレッド朝食べたよ。
メープル味そのまま食べても美味しい❤️
昨日食べすぎたので今日は調整！ pic.twitter.com/8nWwM0mHlJ— 谷あさこ (@asyako0520) September 6, 2021
ベースブレッドは調理不要で、おいしく食べられる手軽さを持ちあわせています。台所に立つ時間のない朝や、疲れて帰宅した日の夕食メニューに取り入れている口コミが多く見られました。
食品の買い出しや、献立を考える手間を省ける点も高い評価を集める要因といえるでしょう。
栄養の偏りが心配
ベースブレッドは1食分で1日に必要な栄養素の3分の1を摂取できる「完全栄養食」としての評価も高く、栄養バランスを整えるための食事として好まれています。※16
私がベースブレッド推してる理由はこれに尽きる。
コンビニ飯の半額🥺なのに栄養バランスバッチリ！✨
たんぱく質やカリウムも取れるのに塩分も控えめなところがウレシイ♬
※グラフは私が体重を維持しようとした時のカロリー＆栄養バランスです pic.twitter.com/mRGf7TheTs— まよよ (@mayoyodiet) August 18, 2023
#ベースブレッド
いつもはそのまま食べるけど、本日は贅沢仕様でサーモン✨レコーディングダイエット始めてから、カロリーとか食事の栄養バランスとか気にするようになったんだけど、このパンは何も考えなくても栄養取れるから、ズボラな私にはすごく良い！
気になる人は固ツイから安く買えるよ。 pic.twitter.com/ShqIf1DzMn
— さわこ🍥 (@yattokatto_mama) September 17, 2023
魚料理や野菜、果物、全粒粉の穀物など、体によいとされる食品を毎日摂取するのは手間がかかるものです。ベースブレッドを活用すれば、たんぱく質やビタミン、ミネラル、食物繊維などの摂りたい栄養素は十分に、糖質や飽和脂肪酸、食塩は控えめに摂取できます。
栄養バランスの整った食事として、ベースブレッドの手軽さは人気を集めているようです。
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痩せたい
主食の置き換えのみで栄養バランスが調整できるのもベースブレッドの強みです。腹持ちがよく、無理な食事制限をする必要もないため「食べないダイエットだと挫折しそう」とお悩みの方からも高い支持を集めています。
あと痩せたって話でいうと、僕はベースブレッド生活&米制限(1日1杯まで)で3ヶ月で8kg落としました。
元が米狂いなのでそこを割り引いてほしいですが、ベースブレッドは結構すごいよ。— わらびもち (@warabi_mochin) March 17, 2022
ずっと気になってたベースブレッドをセブンで見掛けて購入☞食べてみたら腹持ちがすごく良いし、味も私は好き🫶🏻
栄養成分表見たらパンなのに色々栄養取れる感じでした。これは定期購入しようかな…！
今朝はベースブレッドとSAVASのプロテインを半分飲んだのでタンパク質20g摂取できました✨ pic.twitter.com/njrJGkY2MY
— 海底のほたて (@hotate_sasimi) February 11, 2023
おはようございます☀️
🔸朝食：ベースブレッド（チョコ）
最近いろんな人から「痩せた！？」って言われるようになってきました^^
120→110kg：誰も気づかず
110→100kg：はじめて声をかけられる（1人）
100→97kg：結構声をかけられる（10人）二桁の効果は大きい！ pic.twitter.com/IHEcGFPNiM
— ぱぱくま@120kg超級ダイエット (@papakuma00) August 25, 2022
ダイエット中に控えたい糖質は少なめに、積極的に摂りたいたんぱく質や食物繊維は十分に、といった良好なバランスが、ベースブレッドを活用すれば手軽に叶います。※16※20
継続コースを活用すれば買い忘れの心配もなく、よりお得に手に入るため続けやすいでしょう。※21
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【気軽に試せる！】ベースブレッドのお得な購入方法
口コミやレビューを確認してきたところで「試しにベースブレッドを購入したい」と考える方も多いのではないでしょうか。ベースブレッドのお得な購入方法を知れば、節約しながら栄養バランスの整った食生活が送れます。
すぐに利用できるクーポン情報も紹介しているため、ぜひ最後まで読み進めてみてください。
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公式サイトが最もお得
ベースブレッドはコンビニやECサイトで購入できますが、最もお得なのは公式サイトです※21。次の比較表からベースブレッドの料金を比較してみましょう。
ベースブレッドが安いのはどこ？/※3
【比較】ベースブレッドの購入価格
| 販売元 | 公式サイト | アマゾン | 楽天 | コンビニ |
|---|---|---|---|---|
| 商品 |  |
 |
 |
 |
| セット数 | 12袋セット | 12袋セット | 12袋セット | 個別購入 |
| 内容量 | チョコ、メープル、こしあん、コーヒー、食パン（レーズン）、カレー 【計6種】 | プレーン、チョコ、カレー、メープル、シナモン、食パン（プレーン） 【計6種】 | プレーン、チョコ、カレー、メープル、シナモン、食パン（プレーン） 【計6種】 | チョコ、メープル、シナモン、食パン（レーズン）など |
| 注文価格 | ■継続コース初回限定20%OFF ▼2回目以降も10%OFF ※1 |
3,780円 | 3,780円 | - |
| 1袋の単価 | 約220円 |
315円 |
315円 |
281円〜※3 |
| 特典 | 15,000マイルプレゼント※2BASE Cookiesココナッツ1袋 無料プレゼント | ポイント | ポイント | ー |
※ クーポンは2025年1月31日まで、現在継続コースを利用されていない方のみ(おひとり様一回限り) 。クーポンコードが自動入力していない場合は、ご自身で「HM801」を入力お願いいたします。※ 料金はすべて税込表示です ※1 おひとりさま1回限りのご利用となります。冷凍発送商品を含むご注文には適用できません。現在継続コースをご利用されている方はご利用できません。初回のお客様は20%OFF、再開と2回目以降のお客様は10%OFFとなります。※2 次回購入から使用可能。ポイントの有効期限は初回注文から45日間です。※3 BASE BREAD®チョコレート1袋、継続コース初回20%OFF（にクーポンを加味した価格）と、希望小売価格260円（税抜）に消費税率を乗じた価格（小数点以下切り捨て）を比較した場合。ただしコンビニやドラッグストアでの特売価格およびその他一部小売店舗でのセット販売は除く
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健康的な食生活を維持するためには、食費を節約するのも大切なポイントになります。お試し感覚でベースブレッドを購入してみたい方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。
初回20%OFFの継続コース
継続コースは初回20％OFF、2回目以降も10％OFFになるお得な購入方法です。※21 種類や数量、配送頻度も自由に変更でき、ライフスタイルにあわせて注文できます。買い出しの手間も省けるため、栄養バランスの整った食生活も無理なく続けられるでしょう。
1回目の購入以降、次回の発送5日前であればキャンセルも可能なため、気軽にお試し購入が可能です。
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ベースブレッド（BASE BREAD）の口コミに関するよくある質問
次項では、ベースブレッドの口コミに関するよくある質問を紹介します。それぞれの質問に詳しく回答するため、食事にベースブレッドを取り入れたい方はあわせてチェックしてみてください。
ベースブレッドで太るのは本当？
ベースブレッドは「これさえ食べれば痩せられる」といった商品ではありません。痩せるためには、食べ方や生活習慣を見直す必要があるでしょう。
ベースブレッドは正しく取り入れることで、ダイエット中の効率的な栄養補給をサポートする食品です。※14※16 ただし糖質や脂質の多い食材でアレンジしたり、1食で3袋以上食べたりすると、必要以上のカロリー摂取につながる可能性があります。
また摂取カロリーに比べて消費カロリーが少ない場合や、睡眠不足で基礎代謝が低下していることも、太る原因のひとつです。ベースブレッドとともにカロリー管理できるアプリなどを活用し、ぜひ健康的なボディケアにつなげてみてください。
ベースブレッドはどこで買えるの？
ベースブレッドは公式サイトのほか、Amazonや楽天などで購入できます。
また2024年8月現在では、次のコンビニで購入可能です。
| 店舗 | 対応エリア |
|---|---|
| ファミリーマート | 全国 |
| セブンイレブン | 全国・沖縄県を除く |
| ローソン | 全国 |
| ナチュラルローソン | 首都圏 |
| JR東京リテイリング・プラス （旧東海キヨスク） |
首都圏・関西・中部 |
| ミニストップ | 全国 |
店舗によって取り扱い状況は異なるため、気になるフレーバーを探している方はぜひ公式サイトもチェックしてみてください。
ベースブレッドにデメリットはある？
ベースブレッドのデメリットには、購入できる場所が少ない点が挙げられます。ファミリーマートやセブンイレブンなどのコンビニエンスストアでも購入できますが、取り扱いは一部商品のみです。
手軽にベースブレッドを取り入れたい場合は、公式サイトのオンラインショップから購入することをおすすめします。※21
公式サイトのオンラインショップを利用すると、初回購入は通常価格から20％、2回目以降は10％割引されるため、コンビニエンスストアよりも安く購入できます。※21
また、定期的に自宅へ届けてくれる継続コースもあるため、ベースブレッドを検討している方はぜひ公式サイトをチェックしてみてください。
ベースブレッドは1日3食が目安？
ベースブレッドは栄養バランスの整った完全栄養食であるため、3食すべてを置き換える必要はありません。※16
食生活の改善で健康になるためには、栄養バランスのよい食事を継続することが大切です。ベースブレッドの公式サイトでは、学校給食のように、1日1食を月20日ほどの頻度で取り入れることをおすすめしています。
まずは、自身にあった無理のない頻度で取り入れてみてください。
ベースブレッドがお腹に溜まりやすいのはなぜ？
ベースブレッドがお腹に溜まりやすい理由のひとつは、主原料の小麦全粒粉が食物繊維を豊富に含んでいるためです。
食物繊維は消化されにくく、水分を吸収して膨らむ性質があるため、食べた後によりお腹に溜まりやすくなります。また小麦全粒粉はGI値が低いため、消化が遅くなり、満腹感を持続させる効果も期待できます。
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まとめ
ベースブレッドの口コミやレビューを調査したところ、次の点で高い評価を集めていることがわかりました。
- 袋を開けてそのまま食べられる手軽さ
- 1食で必要な栄養素がすべて摂れる※16
- 低糖質でダイエット食に取り入れやすい※20
主食タイプのため、ご飯やパンを置き換えるのみで済むのも、ベースブレッドが人気を集める理由でしょう。
またSNSでは「やばい」「体に悪い」といった噂も流れていますが、ベースブレッドの商品自体に何ら問題はありません。
普段の食事で栄養バランスが気になる方、ダイエット中も罪悪感なく食事を楽しみたい方は、ぜひベースブレッドをチェックしてみてください。
監修：井後結香（管理栄養士）
大学卒業時に管理栄養士の資格を取得後、病院で栄養指導や給食献立管理、NSTなどに携わる。その後は在宅を拠点とした特定指導業務に従事、生活習慣病予防を目的とした相談を受け持つ。現在は並行してwebライターとして活動中。ダイエットや筋トレ、睡眠と食事との関係について情報提供を行う。
